Wahrnehmung

NLP, Achtsamkeit & Reframing

von

Aus einem Online-Chat mit Dittmar Kruse: Gewohnheiten überprüfen – hat sich das Ver­ha­lten bewährt? Reframing: Was ist das Bedürf­nis (der Wunsch, das Ver­spre­chen) hinter dem unbe­frie­di­gen­den Verhalten? Ablenkung verhin­dert Kon­flikt­lö­sung: das Lose-Lose-Prinzip Achtsamkeit ist Lernen: Was ist „Jetzt“? Freundliche Aufmerk­sam­keit für die eige­nen Bedürf­nisse und Gefühle statt Widerstand Erlaubnis zu fühlen, was da ist Erstes … Weiterlesen

NLP und Körpersprache

von

Wenn Sie jemandem begegnen, der Ihnen pausen­los in die Augen schaut, der nie­mals die Arme ver­schränkt oder die Beine über­ein­ander schlägt – dann können Sie davon aus­gehen, dass er ein Körper­sprache-Seminar besucht hat oder ein Buch über Kör­per­sprache gelesen hat. Dort wurde ihm gesagt, dass ver­schränkte Arme oder Beine „Ver­schlossenheit“ sig­na­li­si­eren (und des­halb zu ver­mei­den … Weiterlesen