NLP / Achtsamkeit lernen, Video Teil 1

NLP / Achtsamkeit:

Dittmar Kruse spricht mit Nikolaj Djuga darüber, wie man mit NLP Achtsamkeit lernen kann: nicht als Methode der Zielerreichung, sondern als Beschrei­­bung des Erle­bens im Hier und Jetzt. Gedan­ken müssen keine Ablen­­kung von der Gegen­­wart sein, wenn sie mit freund­­licher Auf­merk­­sam­­keit wahr­ge­­nommen werden. Die men­tale Unruhe kann im Bewusst­­seins­­feld zur Ruhe kommen.
Nikolaj finden Sie hier: www.djuga.de


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https://www.youtube.com/watch?v=F-0UiKe5rxc

Hier die Fortsetzung: NLP / Achtsamkeit, Teil 2

Zum Thema „Achtsamkeit“ habe ich auch eine eigene Webseite: OpenSense.de. Dort finden Sie Videos, Texte und Veranstaltungen … und auch das Buch:
„Anker im Jetzt. Achtsamkeit: entspannt und glücklich leben.“

Anker im Jetzt, Achtsamkeit - Cover

 

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    Dittmar Kruse leitet NLP-Ausbildungen und Kommunikationstrainings und arbeitet in Einzelstunden als Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG). Seit 40 Jahren vermittelt er lebendigen Kontakt, Klarheit und Präsenz. Sein Buch „Re-Source – Metaphern für Lebendigkeit“ eröffnet praktische Zugänge zu Bewusstsein, Nondualität und sinnlicher Erfahrung. Infos zu Ausbildungen, Coaching und Psychotherapie: dittmar-kruse.com.