Diese NLP-Technik hilft, alte Gewohnheiten, Süchte, Zwänge und sonstige Automatismen abzulegen und sich stattdessen neu auszurichten: auf eigene Ressourcen, auf Freiheit und Lebendigkeit im Hier und Jetzt. Hier gibt es auch einen Text über den Swish. Im Video wird der Swish am Beispiel Raucherentwöhnung gezeigt. ▶ Video auf YouTube öffnen JavaScript ist deaktiviert. Hier geht’s … Weiterlesen
Diese NLP-Technik hilft, alte Gewohnheiten, Süchte, Zwänge und sonstige Automatismen abzulegen und sich stattdessen neu auszurichten: auf eigene Ressourcen, auf Freiheit und Lebendigkeit im Hier und Jetzt. Im Video zeige ich den Swish am Beispiel Raucherentwöhnung. ▶ Video auf YouTube öffnen JavaScript ist deaktiviert. Hier geht’s direkt zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=r1GcGgGmduk Was der Swish verändert Der … Weiterlesen
(… aus dem Newsletter. Eine ausführlichere Version findet ihr in meinem neuesten Buch „Anker im Jetzt“.) Liebe Leute, was hilft bei Schmerzen? Als erstes fallen uns Schmerzmittel ein. „Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.“ Wahrscheinlich die zweithäufigste Maßnahme ist der Versuch, sich abzulenken. Auch das kann hilfreich sein, funktioniert aber nur bei … Weiterlesen