NLP / Achtsamkeit:
Dittmar Kruse spricht mit Nikolaj Djuga darüber, wie man mit NLP Achtsamkeit lernen kann: nicht als Methode der Zielerreichung, sondern als Beschreibung des Erlebens im Hier und Jetzt. Gedanken müssen keine Ablenkung von der Gegenwart sein, wenn sie mit freundlicher Aufmerksamkeit wahrgenommen werden. Die mentale Unruhe kann im Bewusstseinsfeld zur Ruhe kommen.
Nikolaj finden Sie hier: www.djuga.de
Hier die Fortsetzung: NLP / Achtsamkeit, Teil 2
Zum Thema „Achtsamkeit“ habe ich auch eine eigene Webseite: OpenSense.de. Dort finden Sie Videos, Texte und Veranstaltungen … und auch mein neuestes Buch:
„Anker im Jetzt. Achtsamkeit: entspannt und glücklich leben.“
„Anker im Jetzt. Achtsamkeit: entspannt und glücklich leben.“